• بحث بواسطة

ناتاشا بلوليكافو

ناتاشا غيرت اسلوب غذائها بالتدريج و ذلك يعود لسببين،، الأول وهو لديها حساسية معينه من الطعام و ثانيا لتكون صديقه أكثر للبيئة. قامت بتغيير نمط حياتها لتصبح نباتية حيث تحضر الطعام لديها سهل و متنوع.

More Posts

Follow Me:
Facebook

سبتمبر 8, 2016

فطائر الكوسا والجزر المخبوزة

1 حبة كوسة واحدة متوسطة الحجم. 4 حبات جزر. نصف كوب من بذور الشيا. نصف كوب من دقيق الذرة. ملعقة كبيرة زيت الزيتون. 2 ملعقة صغيرة […]
سبتمبر 6, 2016

طبق الخضراوات المشوّح بصوص الفول السوداني!

! لتحضير الخضراوات: 1 حبة بصل 3 فصوص من  الثوم قطعة صغيرة زنجبيل 1 فلفل حار (أو حسب الذوق) 1 رأس بروكلي 3 حبات من الجزر […]