• بحث بواسطة

دانا حبايب

مدربة رياضة معتمدة حاصلة على شهادة الماجستير فى مجال الصحة العامة و نظم الصحة، و شهادة البكالوريوس المشتركة فى علوم الصحة و علم النفس من جامعة ووتر لوو قامت بإجراء أبحاث كمية و كيفية فى علم النفس الإجتماعى و علم النفس الإدراكى و علوم الصحة. دانا مدربة رياضية معتمدة من المجلس الأمريكى للتدريب الرياضى. و مستشارة تغذية معتمدة من جامعة ويل كورنيل للعلوم الطبية و تركز دانا على تثقيف عملائها بخصوص الناحية العلمية و النفسية من عملية فقدان الوزن حتى يتستطيعوا تحقيق النتائج التى يرجونها تابعوا دانا على موقع إنستجرام ليصلكم أجدد نصائحها و رسائلها على @DanaIsBananas!

More Posts - Website

Follow Me:
FacebookYouTube

مايو 8, 2017

10 بروتينات نباتية تناولوها كبديل للحوم

لقد كان النبي محمد عليه الصلاة والسلام يأكل اللحم ولكنه لم يكن يستسلم لشهوة الاستمتاع به. وقد كان حتى أغنى الأغنياء في زمن النبي لا يأكلون […]
أكتوبر 18, 2016

كيكة الموز بالتوفو النباتية

أحب هذه الوصفة كثيرا، فهي هشة وصحية ومناسبة جدا لاعدادها في نهاية عطلة الاسبوع ، اليكم المقادير ناتاشا بلوليكافوناتاشا غيرت اسلوب غذائها بالتدريج و ذلك يعود […]
أغسطس 29, 2016

تشيز كيك الجزر النباتية

تعتبر هذه الوصفة من الحلويات الرائعة والخالية من المحليات الصناعية أو السكريات أوالدهون. وهي أيضاً وصفة نباتية لا تستخدم فيها منتجات الألبان، ومناسبة لنظام Plant Based […]