• بحث بواسطة

ديما أبو الخير

ديما أخصائية تغذية تحدد لك طريق الصحة و الرشاقه، ساعدت العديد من الأشخاص لإنزال وزنهم و تحسين صحتهم بطريقه طبيعية! لديها ميول كبير في تغذئيه الأطفال و الحوامل.

More Posts

Follow Me:
Facebook

أغسطس 22, 2017

كيف نستقبل شهر رمضان صحيا؟

مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك، الكثير منا يعتقد أن أجسامنا ستكون مستعدة للبدء بالصيام بشكل مباشر وفوري ودون أية تحضيرات! ديما أبو الخير ديما أخصائية […]
يونيو 16, 2016

لصحة أفضل في رمضان : نصائح وإرشادات تغذوية

يعتبر تغير نمط حياة المسلم في رمضان فرصة ثمينة لتبني نظام غذائي صحي ومتوازن لما للصوم من اثر كبير في إراحة الجهاز الهضمي وتحسين صحة الفرد […]
يونيو 7, 2016

ما هي أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان؟

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة رائعة لكي نحافظ على صحتنا ولنساعد على تنقية أجسادنا من السموم المتراكمة طوال العام بسبب تناول الأطعمة غير الصحية. وذلك لا […]