• بحث بواسطة

ناتاشا بلوليكافو

ناتاشا غيرت اسلوب غذائها بالتدريج و ذلك يعود لسببين،، الأول وهو لديها حساسية معينه من الطعام و ثانيا لتكون صديقه أكثر للبيئة. قامت بتغيير نمط حياتها لتصبح نباتية حيث تحضر الطعام لديها سهل و متنوع.

More Posts

Follow Me:
Facebook

سبتمبر 6, 2016

طبق الخضراوات المشوّح بصوص الفول السوداني!

! لتحضير الخضراوات: 1 حبة بصل 3 فصوص من  الثوم قطعة صغيرة زنجبيل 1 فلفل حار (أو حسب الذوق) 1 رأس بروكلي 3 حبات من الجزر […]
يونيو 16, 2016

لصحة أفضل في رمضان : نصائح وإرشادات تغذوية

يعتبر تغير نمط حياة المسلم في رمضان فرصة ثمينة لتبني نظام غذائي صحي ومتوازن لما للصوم من اثر كبير في إراحة الجهاز الهضمي وتحسين صحة الفرد […]
فبراير 8, 2016

خطوات بسيطة لتتخلص من أدمانك للسكر !

ان للسكر والأطعمة المحلاة سمعة سيئة بسبب ارتباطه بالبدانة وأمراض السكري والجلطات القلبية والسرطان ولكن تزداد سمعته سوءا ، حيث كشف العلماء أن السكر يعمل على […]